Кровеносная система человека имеет очень развитую и разветвленную сеть артерий, капилляров, вен и др. Артериальное давление (верхнее и нижнее) – это показатель определяющий давление проходящей крови на стенки сосудов.
Конечно, показания в каждой артерии будут отличаться друг от друга. Но чем ближе артерия к сердцу, тем давление выше, а если сосуды находятся на периферии, то давление крови в них будет ниже. Поэтому, измеряя давление тонометром, мы определяем среднее значение давления в организме, за которое принимаются показатели плечевой артерии. Она наиболее доступная для измерения, а ее удаленность от сердца позволяет использовать полученные измерения как усредненные общие.
Давление верхнее и нижнее: значение нормы
Давление, которое принято считать за норму, определяется показаниями 120/80 мм. рт. ст. Но надо знать, что даже у совершенного здорового человека на протяжении суток давление будет колебаться, и это нормальное физиологическое явление.
- После физический нагрузок АД повышается, это вызвано необходимостью организма увеличить приток крови и кислорода к мышцам.
- В жаркую и душную погоду давление понижается, так как содержание кислорода в атмосфере уменьшается, что приводит к накоплению углекислого газа в организме и расширению сосудов.
Колебания верхних показателей от 90…140 мм.рт.ст. и нижнего от 60…90 мм.рт.ст. является нормальным и не считается патологией.
Цифры артериального давления являются важным показателем состояния сердечно-сосудистой системы. Врачи отмечают, что нормальные значения давления варьируются от 90/60 до 120/80 мм рт. ст. Показатели выше 130/80 мм рт. ст. могут свидетельствовать о гипертонии, что требует внимания и возможного лечения. Специалисты подчеркивают, что высокое давление может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт или инфаркт миокарда. С другой стороны, слишком низкие значения, ниже 90/60 мм рт. ст., могут указывать на гипотонию, что также не следует игнорировать. Врачи рекомендуют регулярно контролировать артериальное давление, особенно людям с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям, чтобы своевременно выявлять отклонения и принимать необходимые меры.
Что показывают цифры на дисплее тонометра
Для измерения давление используется тонометр. Устройство можно использовать и самостоятельно, измеряя давление по мере необходимости.
С помощью тонометра фиксируется два показания давления: верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое). В народе еще называют верхнее – сердечным, а нижнее – почечным.
Систолическое (сердечное) давление показывает, с какой силой и напряжением сердце выталкивает кровь в аорту. Этот показатель зависит от работы сердца, отсюда и название. В основном, повышение верхнего уровня зависит от частоты и силы выброса крови. Как правило, наряду с высоким верхним давлением учащается и пульс. Однако так бывает не всегда.
Что означает нижнее артериальное давление? Диастолическое (почечное) давление показывает, с каким давлением кровь достигает сердца. На этот показатель влияет состояние сосудов и их тонус. За сжатие и напряжение сосудов отвечает такое вещество как ренин. Его вырабатывают почки, поэтому если работа почек или надпочечников нарушена, то производится излишнее количество ренина. Именно это и приводит к повышению давления.
Каждый человек индивидуален, поэтому и давление может отличаться от общепринятой нормы. Есть такое понятие как «рабочее давление». Это те цифры, при которых человек не ощущает какого-либо дискомфорта. В этом случае показатели давления (верхнее и нижнее) могут быть слегка повышенными или пониженными, и это будет являться нормой для конкретного человека. От них и следует отталкиваться в оценки дальнейших измерений.
Естественные изменения давления
Помимо индивидуальных особенностей работы почек и сердца, повышение давления может быть связано с возрастными изменениями.
Читайте также:
С возрастом, принимая во внимание старение организма, норма давления повышается. Например, для 70-ти летних людей нормой уже считается 140/90 мм.рт.ст. После пятидесяти допускается значение давление 135/90 мм.рт.ст. Для молодых людей порог 140/90 мм.рт.ст. И увеличение цифр говорит о начале развития гипертонии. Именно поэтому если у человека в возрасте 30-35 лет давление часто и регулярно повышается до отметки 135/90 мм.рт.ст., то необходимо обратиться к врачу. Поскольку не леченая гипертония способна стать причиной необратимых изменений.
Артериальное давление — это важный показатель здоровья, и мнения людей о его значении могут сильно различаться. Многие считают, что цифры на тонометре — это лишь формальность, не придавая им особого значения. Однако врачи утверждают, что регулярный мониторинг давления может предотвратить серьезные заболевания. Некоторые люди, особенно пожилые, воспринимают высокое давление как норму, не осознавая рисков, связанных с гипертонией. В то же время, молодые люди часто игнорируют симптомы, полагая, что это касается только старшего поколения. Обсуждения на форумах показывают, что многие стремятся понять, как стресс, питание и образ жизни влияют на их показатели. Важно помнить, что артериальное давление — это не просто цифры, а сигнал о состоянии организма, требующий внимания и заботы.
Виды и признаки гипертонии
Гипертония может быть трех видов:
- легкая;
- средняя;
- тяжелая.
На первой стадии заболевание еще можно вылечить без приема лекарственных средств. Давление на данном этапе может колебаться в пределах 140-159/90-99 мм.рт.ст. И сейчас стоит обратить внимание на свой образ жизни, пересмотреть физические нагрузки и системы питания. Потребуется полный отказ от вредных привычек. Желательно избегать стрессовых ситуаций, а нормализовать свое психоэмоциональное состояние. Скорее всего, артериальное давление вернется в пределы принятой нормы.
Гипертоническая болезнь средней тяжести характеризуется давлением 160/100 – 179/109 мм.рт.ст., В этом случае человек нуждается в срочной консультации специалиста. Избежать употребления лекарственных препаратов уже не получиться. Потребуется прохождение полного обследования. Только адекватно подобранная лекарственная терапия поможет нормализовать давления и избежать вероятных осложнений.
Тяжелая гипертония уже требует серьезного лечения, чаще всего, госпитализации. Только в этом случае можно избежать развития инсульта или инфаркта. Давление в этом случае повышается до отметки 180/110 мм.рт.ст. и выше.
Вопрос-ответ
Что показывает верхнее и нижнее давление?
Систолическое (верхнее) давление — давление на стенки сосудов во время сокращения сердечной мышцы (систолы). Высокий верхний показатель при нормальном нижнем считается проявлением заболеваний сердца. Диастолическое (нижнее) давление — давление на стенки сосудов во время расслабления сердечной мышцы (диастолы).
Что показывает вторая цифра давления?
Диастолическое артериальное давление (второе или нижнее число) — показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Оно отражает сопротивление периферических сосудов.
Что означают цифры в показателях артериального давления?
В артериальном давлении выделяют два показателя: систолическое давление (верхнее) – показывает силу воздействия на стенки артерий во время выброса крови сердцем; диастолическое давление (нижнее) – отражает сопротивление периферических сосудов.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно измеряйте артериальное давление, чтобы отслеживать его изменения. Это поможет вам заметить отклонения от нормы и вовремя обратиться к врачу.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Обратите внимание на факторы, влияющие на уровень артериального давления, такие как стресс, питание и физическая активность. Сбалансированная диета и регулярные физические нагрузки могут помочь поддерживать давление в норме.
СОВЕТ №3
Записывайте свои показатели давления и обсуждайте их с врачом. Это поможет специалисту лучше понять ваше состояние и при необходимости скорректировать лечение.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы, такие как головные боли, головокружение или одышка. Эти признаки могут указывать на проблемы с артериальным давлением и требуют немедленного внимания.
