Артериальное давление – один из важных показателей состояния здоровья человека. Различают верхнее АД (систолическое), показывающее с какой силой кровь выталкивается из сердца в артерию, и нижнее (диастолическое) АД. Оно определяет, с каким давлением кровь вернулась в сердце, пройдя весь кругооборот через артерии, органы и вены.
Измерение давления
В современном мире и при той степени развития, которое получила медицинская техника, измерение давление уже не является чрезвычайно сложной процедурой. Для этой цели существует всем хорошо знакомый прибор – тонометр. И если раньше эксплуатация устройства у многих вызывала затруднение, то сейчас существуют полностью автоматические тонометры. И для того, чтобы узнать свое давление, манжетку необходимо просто надеть на руку и нажать на кнопку на панели управления. При этом прибор сам измеряет давление и пульс, а также и запоминает данные, чтобы их можно было затем сравнить. Как видите, техника измерения артериального давления сейчас упрощена до максимума, и справиться с этим под силу каждому.
Но мало кто знает, что современный тонометр произошел от сфигмоманометра, который был изобретен и разработан ученым Коротковым Н.А. Подробно описывать принцип действия нет смысла, стоит указать ключевые моменты, на которые направлено измерение давления этим прибором. Тонометр сравнивает давление в организме человека с атмосферным давлением. Для этого нужно сначала перекрыть кровоток, а потом постепенно дать ему возможность восстановиться. В результате, когда систолическое давление совпадает с тем давлением, которое препятствует прохождению крови, то становятся слышны тоны пульсирующих сосудов. Когда кровоток восстанавливает свое движение и воздействие на артерию становиться меньшим, чем давление в артерии, то слышимость тонов прекращается. Вот почему прибор для измерения давления стали называть тонометром, т.к. он определяет давление с помощью тонов.
Врачи подчеркивают важность правильного измерения артериального давления для диагностики и контроля сердечно-сосудистых заболеваний. Они рекомендуют следовать четкому алгоритму, который включает несколько ключевых этапов. Сначала необходимо обеспечить пациенту комфортное положение, лучше всего сидя с опорой на спину. Затем важно выбрать подходящий манжет, который соответствует размеру руки. Измерение следует проводить в спокойной обстановке, избегая физической активности и стресса за 30 минут до процедуры. Врачи также советуют делать несколько измерений с интервалом в 1-2 минуты и фиксировать среднее значение. Это позволяет получить более точные данные и избежать ошибок, связанных с единичными показателями. Правильное измерение артериального давления является основой для эффективного лечения и профилактики заболеваний.
Нормальное давление
Нормальным принято считать давление равное 120/80 мм.рт.ст. Но цифры необходимо корректировать, учитывая возраст пациента. Например, у детей в норме слегка пониженное давление, поскольку органы и системы организма еще не до конца сформировались. Тогда как для людей преклонного возраста, напротив, нормой будут повышенные показатели. И это обусловлено возрастными изменениями, коснувшимися как самого организма, так и состава крови.
Условной нормой считаются следующие цифры:
- при повышенном давление они не выше, чем 140/90 мм.рт.ст;
- при пониженном 100/60 мм.рт.ст.
Очень часто на приеме у врача во время измерения давления (это обязательная процедура) наблюдается значительное повышение привычных цифр. И если при других условиях давление всегда оказывается в норме, то есть смысл заподозрить у себя так называемый «синдром белого халата». Это довольно распространенное явление, когда человек начинает волноваться, а одновременно с этим у него наблюдается скачок давления.
Алгоритм измерения артериального давления вызывает множество обсуждений среди медицинских работников и пациентов. Многие отмечают, что правильное выполнение процедуры критически важно для получения точных результатов. Врачи подчеркивают необходимость соблюдения определенных условий: пациент должен быть в спокойном состоянии, а манжета должна быть правильно подобрана по размеру. Некоторые пользователи домашних тонометров делятся опытом, что автоматические устройства иногда показывают разницу в показаниях по сравнению с ручными. Это вызывает вопросы о надежности технологий. Тем не менее, большинство согласны, что регулярное измерение давления — важный шаг к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В конечном итоге, понимание алгоритма и его правильное применение могут значительно улучшить качество медицинского наблюдения за состоянием здоровья.
Измерение артериального давления: алгоритм действий
Если при измерении давления самостоятельно результат оказался выше нормы, то это еще не повод для паники. Просто нужно провести повторные замеры через 15 мин, затем через 4 и 6 часов. И только если во всех трех случаях показатели все равно будет превышать допустимые нормы, то необходимо сообщить об этом своему лечащему врачу.
Также, чтобы результаты измерения были максимально правдивы, нужно соблюдать ряд нюансов:
- нужно кушать не позже, чем за 2 часа до начала измерения;
- в течение часа до этого нельзя курить, пить кофе и алкоголь, а также принимать сосудосуживающие глазные и назальные капли;
- проводить замеры необходимо в спокойном состоянии, поэтому в течение ближайших двух часов нужно избегать любой физической нагрузки.
Алгоритм измерения артериального давления:
- Сесть, расслабиться и положить руку на стол ладонью вверх так, чтобы локоть был на уровне сердца.
- Обернуть манжетой руку на 3 см выше от локтевого сгиба.
- Измерить давление, при этом, не разговаривая и не отвлекаясь.
- Для более точного результата стоит измерить давление трижды с интервалом в 5 минут.
- Следует измерять давление на обеих руках. По той руке, где давление выше и стоит в дальнейшем ориентироваться. Если давление на руках одинаковое, то в будущем подойдет любая рука.
- Чтобы увидеть динамику изменения давления, нужно проводить диагностику до еды три раза в день: утром, днем и вечером.
Чтобы точно знать свое давление, лучше всего, измерять его самостоятельно дома в спокойной обстановке, а не в больнице. Если изменения давления лежат в указанном выше диапазоне, то не стоит волноваться. Однако стоит обратить внимание на возможные сбои в организме и понаблюдать за показателями еще в течение нескольких дней. Если скачки давления носят временный и разовый характер, то ничего страшного в этом нет. Скорее всего, это реакция организма на стресс, бессонницу, переживания, физическую нагрузку и так далее.
Читайте также:
Вопрос-ответ
Каков порядок измерения артериального давления?
Измерять АД необходимо в положении сидя. Желательно опереться на спинку стула и расслабить ноги. Рука, на которой проводится измерение, должна лежать на столе свободно, без напряжения. Измерение проводят после 10-15 минутного отдыха, 2-3 раза в день, приблизительно в одно и то же время.
Каков алгоритм измерения артериального давления по методу короткова?
Метод основан на нагнетании давления воздуха в манжете, надетой вокруг руки человека и сжимающей артерию до тех пор, пока артерия не окажется сдавленной. После этого воздух из манжеты медленно выпускается с помощью клапана, и давление в манжете уменьшается со скоростью 2-4 мм рт. ст. в секунду.
Каков алгоритм измерения артериального давления на периферических артериях?
Пациент сидит, облокотившись на спинку стула и положив одну руку на стол. Манжет тонометра накладывают на плечо, на уровне сердца. Фонендоскоп помещают на точку пульсации, далее проводят нагнетание воздуха грушей до момента, когда пульс полностью исчезнет. Затем медленно выпускается воздух.
Советы
СОВЕТ №1
Перед измерением артериального давления убедитесь, что вы находитесь в спокойной обстановке. Избегайте физической активности и стрессовых ситуаций за 30 минут до процедуры, так как они могут повлиять на результаты.
СОВЕТ №2
Измеряйте давление в одно и то же время каждый день, чтобы получить более точные и сопоставимые данные. Это поможет вам отслеживать изменения и выявлять возможные проблемы с давлением.
СОВЕТ №3
При измерении давления следите за правильной позой: сидите с прямой спиной, ноги должны быть на полу, а рука, на которой вы измеряете давление, должна быть на уровне сердца. Это обеспечит более точные результаты.
СОВЕТ №4
Записывайте результаты измерений и обсуждайте их с вашим врачом. Это поможет вам и вашему врачу лучше понять ваше состояние и при необходимости скорректировать лечение.
